「今の仕事を辞めてから転職活動を始めたいけど、不安も大きい…」
「転職活動は仕事と両立させるべきだという意見ばかりで仕事を辞められない…」
退職してから転職活動をしたいけれど、悩んでいる方は多いでしょう。
結論として、在職中でなくても転職活動は成功させられます。
しかし退職後は時間に余裕がある反面、収入が途絶えるといったデメリットがあるのも事実です。
本記事では退職後の転職活動について、以下の点を解説します。
- 退職後に転職活動をするメリット・デメリット
- 在職中に転職活動をするメリット・デメリット
- 退職を優先した方が良い人
- 退職後の転職活動を成功させるためのポイント
- 退職後に必要な手続き
- ブランクが長引きそうなときのポイント
この記事を読めば、自分に合った転職活動の進め方が分かり、前向きに行動できるでしょう。

最後まで読んで、本当に退職するべきか考えましょう!





退職後に転職活動する3つのメリット

退職してから転職活動を始めることに、不安はあるでしょう。
しかし以下のように、退職後だからこそ得られるメリットもあります。
- 転職活動だけに集中できる
- 失業手当をもらえる場合がある
- スキルアップをしてから転職が目指せる
3つのメリットを順に解説します。

退職後に転職活動する場合は、メリットを生かしたいですよね!
転職活動だけに集中できる
退職後は転職活動だけに集中して取り組めます。
在職中のように、時間に追われることはありません。
応募書類の作成や面接練習、企業研究にじっくり取り組めるでしょう。
余裕を持って準備ができ、自信を持って臨めるのが大きなメリットです。

一つのことに集中できるのは大きいですね!
失業手当をもらえる場合がある
雇用保険の加入期間など条件を満たせば、退職後に失業手当を受給できます。
一定の生活費を確保できるため、経済的な不安を和らげながら転職活動を進められます。
失業手当の受給には申請が必要なため、事前に流れを理解しておくことが大切です。
以下の「ハローワークインターネットサービス」から失業手当の要件を確認できるため、そちらも参照してください。

失業手当がもらえる場合、必ずもらっておきましょう!
スキルアップをしてから転職が目指せる
退職後は、資格取得や語学学習などのスキルアップができます。
空いた時間を活用して、次のキャリアに向けた準備ができるのです。
退職後に空いた時間は、ブランク期間としてマイナスに見られがちです。しかし学び直しやスキル習得の期間として説明できれば、プラスの評価につながります。
新しいキャリアに挑戦したい人にとっては、大きなチャンスとなるでしょう。

スキルは失う事のない財産です!
退職後に転職活動する3つのデメリット

退職してから転職活動を始めることで、自由に時間を使えるでしょう。
一方で以下のようなデメリットも3つ存在します。
- 収入が途絶える
- ブランクができる
- モチベーションを保ちにくい
今後の判断材料として頭に入れておきましょう。

デメリットを知り、本当に退職するべきか判断してください!
収入が途絶える
退職すれば給与収入がゼロになるため、生活費は貯金や失業手当に頼るしかありません。
想定以上に転職活動が長引けば、資金が不足するでしょう。
焦りから妥協した転職先を選んでしまう可能性もあります。
退職前に生活費のシミュレーションをしておくことが欠かせません。

収入は生活の維持のためにも重要ですね。
ブランクができる
退職から次の職場に入社するまでの期間が長くなると、履歴書にブランク期間として残ります。
ブランク期間は転職活動をする際、悪いイメージとして見られがちです。
企業によっては「仕事への意欲が低いのでは?」と不安に思われることがあります。
長引きそうなら勉強などをして、ブランク期間について説明できるようにしておきましょう。

ブランクの対策についても、後ほど詳しく解説します!
モチベーションを保ちにくい
仕事を辞めてからは、転職活動のモチベーションを保ちにくいです。
人との関わりが薄くなることで生活リズムが乱れやすく、意欲も低下します。
転職活動が長引けば「いつ内定が出るのか」という不安も募るでしょう。
規則正しい生活や目標管理を意識してモチベーションを維持することが大切です。

毎日やることを決めて、生活リズムを守りましょう!
在職中に転職活動する3つのメリット

在職中の転職活動は、多くの人にとって安心できる選択肢です。
以下のメリットで説明できます。
- 収入を得ながらできる
- ブランクがなくなる
- 転職活動を辞められる
3つのメリットを見て、本当に退職してから転職活動をするべきか考えてみてください。

ここは特に重要なポイントです!
収入を得ながらできる
収入を得ながらできるのは大きなメリットです。
生活費に困らず転職活動を進められます。
焦って条件の合わない会社に決めてしまうリスクも減らせます。
収入があることで、余裕をもって求人情報を見極められるでしょう。

余裕をもって行動できるのは大きいです!
ブランクがなくなる
次の仕事を決めてから退職すれば、履歴書に空白期間を作らずに済みます。
企業側から「仕事をしていない人」と見られないため、選考でマイナスな印象を与えにくいでしょう。
特に20代の若手は、スムーズなキャリアの流れを示すことでポテンシャル評価につながります。
ブランク期間がなければ、面接の回答にも悩まされなくなるでしょう。

ブランクがあれば、面接で聞かれると考えておきましょう!
転職活動を辞められる
「思っていたより今の会社の方が良かった」と感じた場合でも、在職中なら転職活動を中断する選択肢が残ります。
退職してしまうと後戻りはできません。
しかし働きながらの転職活動なら、柔軟に判断できる安心感があります。
気持ちの面では、在職中に転職活動を行う方が余裕を持てるでしょう。

求人情報などをよく比較してから考えたいですね!
在職中に転職活動する3つのデメリット

収入や安心感がある一方で、在職中の転職活動には以下のデメリットもあります。
- 書類準備や面接対策の時間が取れない
- スケジュールがきつくなる
- すぐに転職できない場合がある
3つのデメリットを見ていきましょう。

仕事と両立させるとなれば、どうしても大変です。
書類準備や面接対策の時間が取れない
仕事を続けながら履歴書や職務経歴書を作成し、面接対策をするのは容易ではありません。
休日や仕事終わりなど、時間の合間を縫って行動する必要があるからです。
職場の環境や仕事内容によっては時間がどうしても取れず、準備不足に陥ることもあるでしょう。
在職中に転職活動をしようと思っても、両立できない人は多いのではないでしょうか。

無理にやろうとしても苦しくなってしまいますよね。
スケジュールがきつくなる
仕事と転職活動を同時に進めると、スケジュールに余裕がなくなります。
面接の多くは平日日中に行われるため、有給休暇を取ったり業務を調整したりする必要もあるでしょう。
忙しい部署で働いている場合は、スケジュールの調整が特に困難です。
選考を進めるのに負担が大きいと感じる人も少なくありません。

仕事がハードな人は、特に難しいのではないでしょうか。
すぐに転職できない場合がある
内定をもらっても、現職の引き継ぎや退職手続きに時間がかかります。
そのため、すぐに働ける人を求める選考では不利になるケースもあります。
企業との入社時期のすり合わせは丁寧に行わなければいけません。
在職中の転職は、現在の勤め先と転職先への配慮も必要になるのです。

引き留めがあってスムーズにいかない場合も考えられます!
退職を優先した方がいい人の特徴3選

在職中と退職後のメリット・デメリットを比較して、まだ悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
しかし以下のような人は、退職を優先した方が良いでしょう。
- 心身の限界で今すぐ退職が必要な人
- 仕事が忙しすぎて転職活動の時間が取れない人
- スキル習得などで時間を確保したい人
なぜ退職を優先するべきか、これから解説します。
最後まで読むことで、自分がどうするべきなのか分かるでしょう。

自分がどうしたいのかも重要です!
心身の限界で今すぐ退職が必要な人
強いストレスや体調不良で働き続けることが難しい人は、無理をせず退職を優先すべきです。
健康を損なうと転職活動どころではなくなるからです。
まずは休養を取り、心身を回復させてから新しい環境を探しましょう。
落ち着いて考える時間があったほうが、自分にとっての最善を尽くせます。

ブラックな環境からは、離れましょう!
仕事が忙しすぎて転職活動の時間が取れない人
仕事が忙しすぎて時間を確保できない人は、在職中の転職活動が困難です。
無理をすれば、心身を壊してしまいます。
残業や休日出勤が多い場合は、退職したほうが良いでしょう。
退職してから転職活動を始めることで時間と余裕ができ、効率的に行動できます。

休む時間も必要ですよね!
スキル習得などで時間を確保したい人
将来のキャリアに必要な準備をしたい人も、退職後のまとまった時間を活用したほうが良いでしょう。
資格や専門スキルの勉強などは、働きながらでは時間が取れない場合があるからです。
強い目的をもって次のキャリアを目指すのであれば、退職してから勉強することをおすすめします。
ブランクを学び直しの時間として活用すれば、転職活動で大きな強みにできるでしょう。

勉強したことを、転職活動に役立てましょう!
退職後の転職活動を成功させるための5つのポイント

退職後の転職活動は自由度が高い一方で、自分を律して計画的に進める必要があります。
転職を成功させるため、意識してほしいポイントが5つあります。
- 退職前に資金計画を立て、活動期間の目安を決めておく
- 具体的な転職スケジュールを立てて行動する
- 生活リズムを整える
- 転職エージェントや求人サービスを積極的に利用する
- 面接の練習に力を入れる
最後まで見れば、退職後にやるべきことを明確にできるでしょう。

どう動くか分かっていれば、安心です!
退職前に資金計画を立て、活動期間の目安を決めておく
退職する前には、資金計画と活動期間の目安を決めておきましょう。
失業手当があるとしても、余裕をもって行動できる時間は限られます。
収入がない期間がどの程度続いても大丈夫か計算し、生活費や活動費の目安を把握しておきましょう。
活動期間は「3か月以内に内定を得る」など期限を決めます。
事前に資金計画を立てておくことで焦らずに行動できるでしょう。

計画を立てて、使えるお金を把握しておきましょう!
具体的な転職スケジュールを立てて行動する
退職後は自由な時間がある反面、計画がないと日々が漫然と過ぎてしまいます。
具体的な転職スケジュールを立てて、どのように動くか決めておきましょう。
求人検索や応募数、面接準備など、週ごと・月ごとの目標を設定し、スケジュールに沿って進めることが成功の近道です。
転職スケジュールの立て方については、以下の記事も参照してください。

どれくらいの期間で動くか、決めておきましょう!
生活リズムを整える
退職後も生活リズムを維持することは忘れないでください。
在宅中心の生活になると、昼夜逆転や気持ちの低下が起こりやすいです。
規則正しい生活を心がけ、軽い運動や学習を習慣に取り入れることで、モチベーションを高く保てます。
自己管理を徹底させれば、退職後の転職活動にも余裕を持って臨めるでしょう。

自分のルーティンを作ると、活動しやすくなりますよ!
転職エージェントや求人サービスを積極的に活用する
転職エージェントや求人サービスを利用すれば効率的に活動でき、客観的なアドバイスも得られます。
1人での活動は情報不足や不安に陥りやすいです。
非公開求人や面接対策などのサポートを受けることで、転職活動を優位に進められるでしょう。
1人で全部やらなくても良いことは、覚えておいてください。

転職エージェントや求人サービス以外にも、使えるものは使いましょう!
面接の練習に力を入れる
空いた時間を活用して、面接の練習に力を入れましょう。
退職理由やブランクについての質問は避けられません。
模擬面接を活用するとより実践的な準備ができます。
事前に聞かれる質問を想定し、受け答えを練習しておくことで、自信を持って面接に臨めるでしょう。
転職理由についての回答は、以下の記事も参考にしてください。

ブランク期間の回答は、「8.ブランクが長引きそうなときのポイント3選」で
解説します!
退職後に必要な手続き

退職後は自由な時間が増える一方で、公的な手続きを忘れると生活に支障が出ることがあります。
特に大切な手続きは以下の2つです。
- 健康保険・年金の切り替え
- 失業手当の申請手続き
順に解説していくので、よく目を通してください。

とても大切な部分なので、しっかり見ていきましょう!
健康保険・年金の切り替え手続き
国民健康保険や任意継続の健康保険、国民年金への切り替えは必須です。
退職すると、これまで加入していた社会保険から外れます。
放置すると保険証が使えなくなり、医療費が全額自己負担になる恐れがあります。
退職後すぐに役所で手続きを済ませましょう。

全額自己負担だと薬代だけで2、3万円かかることもあります!
失業手当の申請手続き
一定の条件を満たしていれば、退職後に失業手当を受け取れます。
失業手当は生活を支える心強い制度です。
失業手当があれば、転職活動も安心して進められるでしょう。
申請はハローワークで行いますが、以下のURLから給付条件などは確認しておきましょう。

自分が失業手当をもらえるかは、必ず確認しておきましょう!
ブランクが長引きそうなときのポイント3選

退職から次の仕事までの期間が長引くと、不安や焦りを感じやすくなるでしょう。
しかし工夫次第で、ブランクをマイナスにせず乗り越えられます。
ブランクが長引きそうなときのポイントは以下の3つです。
- 目標期間を決めておく
- 自己投資をする
- 前向きな理由を用意しておく
最後まで見れば、ブランクを恐れる必要はなくなるでしょう。

ブランクができても、行動することが重要です!
目標期間を決めておく
あらかじめ目標期間は決めておきましょう。
期間を設けることで行動にメリハリが生まれます。
「半年以内に内定を得る」などの目標があれば、それに沿って行動できるでしょう。
もちろん心身が限界で療養が必要な場合は、療養に集中するべきです。しかし療養が終わった後は、目標期間や計画を考えた方が良いでしょう。
無期限で活動するとダラダラと時間が過ぎてしまうため、計画的に区切りを設ける必要があります。

期限がある方が、キビキビ動けますよね!
自己投資をする
ブランクを単なる空白期間にせず、自己投資の期間に変えましょう。
何もせずにいると、在職中に培った能力も衰えるばかりです。
資格取得、オンライン学習、ボランティアなどに挑戦すれば、市場価値を高められます。
学びの姿勢はプラス評価につながるでしょう。

何事も経験です!
前向きな理由を用意しておく
面接で聞かれたときのために、前向きな理由を用意しておきましょう。
ブランクを隠す必要はありません。
正直に伝えつつ「資格取得のため」「自己分析に集中していた」など前向きな理由に置き換えましょう。
ネガティブに受け止められないように準備することで、自信を持って答えられます。

ブランクを後ろめたく思う必要はありません!
焦らず計画的に転職活動を成功させよう

退職後の転職活動には、自由に時間を使えるメリットと、収入減やブランクといったデメリットの両方があります。
在職中の活動にも同様に、安心感がある一方で時間の制約があるなどの特徴があります。
大切なのは、自分の状況や優先順位を見極め、計画的に進めることです。
「早く次を決めなければ」と焦る気持ちは分かりますが、無理に妥協すれば後悔が残るでしょう。
資金計画やスケジュールを立てて準備を整えれば、退職後でも安心して転職活動を進められます。
自分に合った方法を選び、納得のいくキャリアを築いていきましょう。





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